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しゃっくりの止め方!色々なやり方まとめ!あなたの止める方法は?

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しゃっくり
ヒック!ヒック!

急に襲ってきて、
中々思うように止まってくれないしゃっくり

気づけば止まっているので、
普段はあまり気にすることはないですが、
でも、止めれるならすぐに止めたいですよね?

そんなわずらわしいしゃっくりの、
色々な止め方をまとめてみました。

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しゃっくりが起きる原因は?

そもそもなぜしゃっくりが起きるのか?

しゃっくりは、肺の下にある横隔膜が痙攣して引き起こされます。

ですが、なぜ横隔膜が痙攣してしまうのか?
これについては、医学的な根拠というのは分かっていません。

現代医学をもってしても解明されていない、
未知の症状です。

たいていはいつの間にか止まっていますが、
もし、中々止まらないようでしたら、
何か病気を患っている可能性があるので、
一度病院で診てもらうようにしましょう。

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しゃっくりの止め方! 息を止める編

しゃっくりを止める方法というのは、
実に様々なものがあります。

ここでは大まかに、
・息を止める
・水を飲む
・その他

の三つに分けて紹介していきます。

まずは息を止める方法から見ていきましょう。

▼息を20秒~30秒止める
一番オーソドックスな方法。
大きく息を吸い、呼吸を止めて、
20秒~30秒ほど止めたら息を吐く。
これでしゃっくりが止まる人が多いようです。

しゃっくり

▼息を止めてからツバを飲み込む
息を止めてからの派生。
ツバを三回くらい飲むと効果があります。

▼息を吸って止めて吐くを数回繰り返す
大きく息を吸い込んだ後、
5秒ほど止めて息を吐きます。
これを数回繰り返すとしゃっくりが止まる。

これらの息を止める方法は、
鼻をつまみながらやると、さらに効果UPです。

ただし、無理をしないように。

しゃっくり2

しゃっくりの止め方! 水を飲む編

次は、水を飲んでしゃっくりを止める方法です。

▼コップの水を奥側のフチから飲む
水の入ったコップの手前ではなく、
奥のフチから飲むようにします。
自然と前屈みの体勢になり、しゃっくりが止まります。

しゃっくり1

▼息を止めて水を飲む
息を止めるのと、水を飲むとの複合技
口に水を含み、息を止めてから水を飲みます。
この時に鼻をつまみながらやると完璧です。

▼水を複数回に分けて飲む
水をゆっくりと少しずつ、複数回に分けて飲みます。
そうすると、飲み終わるころにはしゃっくりが止まっています。

▼お茶碗の裏で水を飲む
これはそのまんまですね。

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水を飲む方法は、器官に水が入る可能性があるので、
落ち着いて、ゆっくり飲むように。

しゃっくりの止め方! その他編

息を止める、水を飲む以外の、
ちょっとユニークなしゃっくりを止める方法を紹介します。

▼驚かす
いわゆるショック療法。
昔から言われている方法ですが、
実際に驚かすのは難しいですね。

▼クイズ
「豆腐は何から出来ている?」
「大豆」

と答えるとしゃっくりが止まるそうです。
相手がこのやり方を知っていないと出来ないのがネック。

しゃっくり4

▼舌を引っ張る
あまり強く引っ張ると痛いので注意を。

▼前転してガッツポーズ
広いスペースがあれば試してみたいところ。

▼指を耳に入れる
人差し指を耳に入れ、
1分待つとしゃっくりが止まる。
医学的に治る方法だそうです。

ここに紹介したユニークなその他の方法は、
一度試してみたいものですね。

こうしてみてみると、
色々なしゃっくりを止める方法があるのが分かります。

しゃっくり5

この中には、あなたが知っている方法もあるでしょうし、
知らなかった方法もあるでしょう。

しゃっくりが起きた時には、
その方法を試してみてはどうですか?

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[美容・健康・医学]

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