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垂れてくる鼻水を止める方法!花粉症や風邪の時にぜひお試しを!

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鼻水止める
花粉症や風邪を引いた時に、
つらい症状の一つが、
鼻水ですよね。

鼻をかんでもかんでも、
いつまででも垂れてくる鼻水

そんなつらい鼻水を、
薬を使わずに、
簡単に止める方法を、
いくつか紹介しましょう。

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垂れてくる鼻水を簡単に止める方法!

ズルズルと垂れてくる鼻水を、
簡単に止める方法を、
さっそく見ていきましょう。

一時的に鼻水が止まる不思議な方法

1.深く息を吸い、深呼吸する。
2.息を吐ききり、息を止め鼻をつまむ
3.頭を上下にゆっくり動かす(2秒を目安に上下させる)
4.息が苦しくななる限界までやる
5.限界を感じたら鼻から手を放し息を吸う

たったコレだけで、
驚くほど鼻の通りがよくなります。

注意点として、
人前でやると、
ものすごく変な人に見られます。

あと、息を止めるので、
あまり無理はしないように。

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人知れず鼻水を止める方法

1.口の上部を舌で抑えつける
2.舌を離し、眉間をギュッと押さえる
3.1と2を20回ほど繰り返す

舌が平らになるように
押し付けるのがコツ。

目が疲れたフリをしながら、
眉間を押さえつつやると、
変に思われることもなく、
鼻水を止めることが出来ます。

水を含むだけで鼻水を止める方法

コレは本当に、
魔法のように効果があります。

やることはたった一つ。

ただ、水を少し口に含むだけです。

スプーン一杯ぐらいの水で十分なので、
口に含んでそのままの状態で、
しばらく待ちます。

そうすると、
鼻の通りがよくなってきます。

最後に水を飲んで終わりです。

唾液と混ざった水を飲むのは、
抵抗があるかもしれませんが、
唾液には、
のどの炎症を抑える働きがあります。

ですので、
水は吐き出さず、
飲んだ方が、体にいいです。

また、人によっては、
この方法で違う病気になる可能性も、
少なからずあります。

どんな方法でも、
合わない人もいることを知った上で、
試してください。

ペットボトルを脇にはさむ

鼻水というよりは、
鼻づまりの解消法

500mlのペットボトルを、
詰まっている鼻とは、
逆の脇にはさみます。

そうすることで、
鼻の中の血管を収縮させ、
鼻の通りをよくしてくれます。

鼻水止める1

ドライヤーでうなじを暖める

首が冷えると、
どういうわけか、
鼻の症状が悪化します。

首を暖めると、
症状が緩和するので、
マフラーや、ホッカイロなどで、
首を冷やさないようにしましょう。

力技なのがドライヤーです。

ドライヤーで、
直接うなじを暖めます。

うなじ付近には、
体を暖めるツボがあり、
熱で刺激され、

鼻水が止まるのと同時に、
体全体を暖めてくれます。

以外とバカにできず、
即効で鼻の通りがよくなります。

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蒸しタオルを鼻に当てる

水で濡らし、絞ったタオルを、
電子レンジで1分間、温めます。

さわれるぐらいに冷めてたら、
そのタオルを鼻の上にのせます。

お風呂に入ると、
鼻水が出なくなりますよね?

あれと全く同じ効果が得られます。

温め直せば、何回でもできるので、
家で寝込んでいる時など、
かなり助かる方法です。

鼻のツボを押す

  • 迎香(げいこう)
    鼻のトラブル全般に効くツボ
    小鼻の脇にあります。
    ゆっくり、5秒×5回を目安に押します。
  • 鼻通(びつう)
    小鼻の少し上にある、
    くぼんだところ。
    押すと鼻通りが良くなる。
  • 清明(せいめい)
    目頭の脇。
    眉間を揉むと、
    ちょうどツボの位置になります。

    鼻だけでなく、
    目の疲れにも効果があるツボ。

  • 鼻水止める2

    つらい鼻水を止めて快適な生活を

    かんでもかんでも垂れてくる鼻水。

    鼻水が気になって、
    仕事が全く手につかない!
    なんてこともザラにあります。

    そんな時には、
    この記事で紹介した、
    鼻水を止める方法を試してください。

    きっとつらい鼻水を、
    忘れさせてくれるでしょう。

    ただし、
    いずれの方法も、
    一時的に鼻水を止めているだけです。

    根本的な治療をしているわけではないので、
    そこは勘違いしないようにしてください。

    本当に鼻水を止めたかったら、
    病院へ行くのが、
    一番確実な方法ですよ。
     
     

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