> 風邪の喉の痛みの治し方!即効性のあるすぐに試せる方法とは? | トレンド速報ニュース

風邪の喉の痛みの治し方!即効性のあるすぐに試せる方法とは?

Pocket

喉
風邪の症状は様々なものがあります。

熱、頭痛、咳、くしゃみ、
鼻水、鼻詰まり、寒気…

その中でも、特につらいのが、
”喉の痛み”でしょう。

ツバを飲み込むだけでもつらいこの症状を治す、
即効性のあるすぐに試せる方法を調べてみました。

Sponsored Link

風邪で喉が痛くなる原因は?

風邪をひいた時、もしくはひき始めの時、
喉が痛くなるのはなぜでしょう?

これは、乾燥した空気を吸うことで、
喉の粘膜が乾いてしまい、
そこに風邪の菌が付着し、炎症を起こすのが原因です。

そのため、予防法としては、
常に喉を潤していることが重要です。

風邪の喉の痛みの治し方 即効性のある方法!

風邪で喉が痛くなる原因が分かったところで、
その治し方を見ていきましょう。

●のど飴
ハチミツが含まれているものだとなおいいです。
飴を舐めることによって、唾液が分泌され、
喉に潤いを与える手助けとなります。

DVC00069.JPG

●生姜湯
生姜には、喉の痛みを和らげる成分が含まれています。
その他にも、内臓の働きを良くしたり、
食欲増進の効果もあります。

●大根
大根に含まれている酵素には、
喉の炎症を鎮める働きがあります。
消化を助ける働きもあるので、
風邪をひいた時にはぜひ食べておきたい食べ物です。

●ネギ
ネギを黒く焼いたのをタオルと一緒に首に巻きます。
寝る時にこれをやると、
翌日には喉の調子がだいぶ良くなります。

●熱い緑茶
熱いお湯と緑茶には殺菌作用があるので、
ただ飲むだけでも、喉の痛みを和らげてくれます。
うがいもセットで行うと効果UPです。

喉2

●喉に蒸気を当てる
風邪の症状が軽い時には、
お風呂に入るついでにできるお手軽な方法です。
口から蒸気を吸い込むように深呼吸をすることで、
殺菌作用と喉を潤す効果があります。

●のどぬーるスプレー
一番即効性があるのがこれかもしれません。
市販されているものでも十分に効果があります。

●熱燗
意外なところでコレ。
お酒が飲めるなら、試す価値はあります。

喉3

●ネックウォーマー
寝る時に使用します。
喉を温めることで、菌の繁殖を防ぎ、
炎症を和らげてくれます。

喉の痛みを治す基本は、
喉を乾燥させず、常に潤っている状態を保ち、
温めること
です。

加湿器を置いて、
部屋を乾燥させないようにするのも効果的です。

Sponsored Link

風邪で喉が痛くなるのを予防する方法は?

喉が痛くなってしまった時の治し方は分かりましたが、
予防する効果的な方法はないのでしょうか?

これは普段からこまめにうがいをすることで、
予防することができます。

普通の水ではなく、お湯、お茶、塩水でうがいをすることで、
殺菌効果が期待でき、予防につながります。

喉4

喉の乾燥を防ぐためにマスクをするのも効果的です。

喉の痛みは、風邪のひき始めによく出る症状です。

たいていはすぐに治りますが、
長引く場合は、風邪以外の病気の可能性があるので、
早めに病院へいきましょう。

風邪は普段の食生活である程度は予防できます。
生活習慣を見なおして、健康な体を手に入れましょう。
 
 

風邪に関する関連記事はこちら

⇒風邪に効く食べ物と飲み物はコレがオススメ!薬に頼らず栄養補給!
⇒風邪薬の副作用!眠気だけじゃない!こんな症状は要注意!
⇒市販の風邪薬 一番よく効く薬は?症状ごとのおすすめはコレ!
⇒風邪を早く治す方法は?あなたのやり方は間違っている!
⇒風邪はキスでもうつる?大切な人を安全にケアする看病方法!
⇒風邪をひいた時のお風呂!悪化させず早く治す正しい入り方!
⇒風邪のつらい頭痛と吐き気!症状を改善させる食べ物は?
⇒風邪からくる胃腸炎!症状は?他人にうつる可能性はある?
⇒風邪は潜伏期間中でもうつる?風邪をもらわないための予防方法!
⇒風邪と花粉症の違いは?症状から見分けるチェックポイント!
⇒子供の夏風邪!プール熱!大人も注意!その症状と予防方法は?
⇒夏風邪の子供は要注意!ヘルパンギーナとは?その症状と予防方法は?
⇒夏風邪の症状と治し方!長引く理由は?予防対策も忘れずに!

くしゃみに関する関連記事はこちら

⇒くしゃみをすると噂されている?その由来は?回数の意味は?
⇒1秒でくしゃみを止める簡単な方法!鼻がムズムズしたらコレ!
⇒くしゃみが臭い!原因は?何かの病気のサイン?
⇒くしゃみが止まらない!原因は?即効で止める対処法!

鼻水・鼻づまりに関する関連記事はこちら

⇒垂れてくる鼻水を止める方法!花粉症や風邪の時にぜひお試しを!
⇒鼻水の色!オレンジや緑・透明などの違いは?SOSのサイン?
⇒つらい鼻づまりの解消法!簡単にその場で治す6つの方法!

花粉症に関する関連記事はこちら

⇒花粉症に効く食べ物 飲み物は?本気で治すには体質改善が一番!
⇒花粉症の治療方法!レーザー治療とはどんなもの?費用はいくら?
⇒花粉症の最新治療法!舌下免疫療法とは?つらい花粉症とサヨナラ?
⇒カルピスに含まれる乳酸菌の効果とは?アトピーや花粉症に効く!?

Pocket

[美容・健康・医学, 風邪]

Sponsored Link

あなたにおすすめの記事はこちら!

このページの先頭へ